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Choque deDisciplina

7 dias para interromper a procrastinação e retomar o controle da sua rotina.

Você não precisa de mais um vídeo motivacional. Precisa de um período curto em que você pare de negociar com aquilo que sabe que precisa fazer.

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E-book gratuito • Protocolo de 7 dias
Capa do e-book Choque de Disciplina
OPM • E-BOOK GRATUITO
O problema

Você já sabe o que precisa fazer.

O problema não é falta de informação. É continuar negociando consigo mesmo quando chega a hora de agir.

Disciplina não é o que você pretende fazer. É o que você faz quando não está com vontade.
O protocolo

7 dias. 4 práticas. 1 compromisso.

Um período curto de execução para tirar a disciplina do campo das intenções e colocá-la na rotina.

02
01

Isolamento Matinal

Comece o dia antes que o mundo comece a disputar sua atenção.

02

Batismo de Choque

Pratique desconforto de forma deliberada e fortaleça sua capacidade de agir.

03

Estudo Profundo

Treine sua capacidade de permanecer focado no que realmente importa.

04

Blecaute Noturno

Recupere o controle sobre o encerramento do seu dia.

Execução

Você não vai apenas ler.

Durante 7 dias, use o Rastreador de Vitórias para acompanhar sua execução e transformar intenção em ação.

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07
Rastreador de Vitórias
7 dias de
execução.
Marque. Execute. Repita.
Comece agora

Comece por 7 dias.

Você não precisa mudar sua vida hoje. Precisa provar para si mesmo que consegue cumprir aquilo que decidiu fazer.

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